Men behovet av att takten själv kraftövningar inga! Sport kan vara lätt! Hälsocentret kan förbättra utseendet och hälsotillstånd med minimal fysisk ansträngning. Ordet kommer från "fitness" och "välfärd" (god hälsa och välbefinnande). Wellness - en systemåterställning, som inkluderar motion, avslappning, balanserad kost och personlig omvårdnad. Vara frisk, vacker och glad - det är målet för friskvård.
Priser för säsongsbiljetter (till exempel på priset på Rysslands största nätverk av wellness center TONE-KLUB®) är desamma som i den vanliga hälsoklubb. Du arbetar bara här inte har - allt gör sig simulatorer.
Till exempel, tonusnye tabeller - simulatorer för passiv träning. Lasten är bara på specifika muskelgrupper - alla andra muskler slappna av. Förresten, utbildningens effektivitet på tonicitet bord flera gånger högre än för fitness.
Hollywoodstjärnor har länge uppskattat Vibroplatformy - ". Rastryasaet fett" simulator, som bokstavligen Med den vertikala vibrationen av låg och medelhög frekvens arbetade ut alla muskler i kroppen, ökar blodcirkulationen och ämnesomsättningen. Således aktivering av muskelfibrer når 100%, i motsats till de traditionella utbildningsmetoder som involverade mer än 40% av muskelvävnaden. Detta minskar den effektiva träningstiden upp till 10 minuter! Resultat - smal, trim, hudens elasticitet. Sju krukor kommer inte ner, och effekten av två till tre månader helt enkelt fantastiska!
För snabb viktminskning används termo - djup uppvärmning av kroppen infraröda källor, vilket resulterade efter första sessionen midja och höfter minskat betydligt - upp till 1, 5-2, 5 cm.
Inte mindre effektiv tryckterapi - hårdvara lymfdränage massage, vilket accelererar stagnerande lymfa, enkelt hantera cellulit, ödem, och även åderbråck. Rester av extra inches Skrapa vakuum maskin som förstör fett i en snabbare takt. Slutligen koppla av efter skolan hjälp och magnetisk terapi massage säng.
Generellt skonsam motionsprogram - en av de grundläggande principerna för wellness. Detta gör att du kan besöka wellness center, även de människor som har en mängd olika begränsningar för fysisk aktivitet: problemen med övervikt eller med ryggraden, hjärtsjukdomar och mer.
Det är så enkelt att förändra ditt liv till det bättre. Om du är intresserad av möjligheten att vända arbetet över till en trevlig process, är du välkommen att tona-KLUB®. Club motto - "Det enkla sättet att skönhet och hälsa!".
Ryska Network wellness center TONE-KLUB®
www.tonusclub.ru
Telefon (495) 997-58-81 begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting
Club adress i Moskva:
Michurinsky Ave., 19, bygga 3
(M.Universitet, m. Vernadskijs Ave.)