Anmäl dig till poolen. Simning stimulerar bearbetning av fett, medan ikapp och magmusklerna. Om vattnet har du en "ansträngd relation", gå sedan till fitness eller bara svänga pressen hemma. Nog för 2 uppsättningar 15 gånger: Lyft först benen och sedan stammen. Du kommer att märka effekt i ca 3-4 veckor. Det viktigaste - Kasta inte igång mitt yrke.
Medan du tar ett bad eller dusch massage problemområdet är aktivt anti-celluliter kroppssvamp, gärna med en speciell fettförbrännande gel för tvätt. Efter vatten förfaranden tillämpas mot celluliter bodylotion eller kräm. Du känner ett lätt kyleffekt.
Ta en tur honung massage. Ta vilken honung och tillsätt citronolja. Blanda väl. Efter ett varmt bad med en kraft gnugga honung i buken. Men inte särskilt nitisk, annars kan du få problem med matsmältningssystemet. Lätt klappa på magen med handen, sedan kläm fingrar, dra i huden. Efter 10 minuters förfarande, tvätta huden med honung.
Havssalt framkallar en ökning av värmeöverföringen. Tillsätt ca 1 kg salt i 50 liter vatten och rör om väl. Ta ett bad under ca 20 minuter. Om du har några problem med det kardiovaskulära systemet, sedan var försiktig. Havssalt kan orsaka hjärtklappning.
Celluliter är resorberas och användningen av burkar, som satte på baksidan. Blötlägg i badet, förberett huden. Sedan, på utsidan av låret strontium satte bankerna. Förfarandet är ganska smärtsamt, men effektivt. I 5-10 sessioner celluliter försvinner.