För att undvika att bli ett offer för en attack, bör du försöka att förhindra farlig möte. För att göra detta, kan du inte få in i hissen med främmande män. Och om en främling kom in i kabinen på mezzanine golvet, är det bättre att lämna kvinnan.
Ingången bör ta en närmare titt, inte gå dit någon bakom dig. Du måste också kontrollera om väntar någon på trappan.
Om du kommer hem sent på natten, är det inte värt en lång titt efter ledtrådar på dörren till lägenheten. Det är alltid bäst att hålla dem på plats för att snabbt gå in.
Om du är utsatt för en förföljare, försöka slå honom ur vägen, ändra sin rutt. Du kan inte ta en brottsling till huset. Om allt annat misslyckas, ta en taxi eller ringa någon att träffa dig.
För att skydda sig gripas endast om du hoppas på hjälp.
Om det finns en ingång intercom, behöver du inte låta främlingar. Försök att snabbt komma in och stänga dörren bakom sig.
Om du antar att dörren till din lägenhet brutit sig in, sedan inte gå in. Samtals grannar, vänner, ringa polisen.
Inte gå igenom de öde och tomma gator. Om du kommer hem sent, så kolla själva den plats där du kan skriva in i nödfall: butiker, kontor.
Bär alltid i handväskan flaska peppar extrakt eller hårspray, deodorant. Dessa medel kan strö i ansiktet av den kriminella, men tänk på vindriktningen, så att de inte träffar dig i ansiktet.
Om du attackeras, och vill hjälpa, försök att vinna tid. Föreslå en kriminell drink något, för att gå in i en mer lämplig plats, tala om det dåliga hälsotillstånd, sexuellt överförbara sjukdomar, graviditet. Ring medkänsla och sympati.
Kom ihåg att gråta kan slå tillbaka våldtäktsman. Lossa hans uppmärksamhet genom att låtsas att alla är överens om. Sedan agera beslutsamt och skoningslöst slå knä till ljumsken, skjut fingrarna i näsan eller ögonen. Inte mildra effekterna, annars kommer det inte att ha önskad effekt.
Låtsas att du svimmade. Detta för en stund satte gärningsmannen till stillastående. Om du attackeras i trapphuset, sedan skrika "Fire! "Kalla invånarna med namn. Om du bestämmer dig för att motstå, slår sedan med full kraft.
Behöver trycka i ljumsken. Detta bör vara en fot från botten upp, om våldtäktsmannen lång, och ryckte på axlarna eller kläder ner. Eller sitta ner om du samma höjd, ta bäckenet bakåt och slog i botten upp. Du kan också slå armbågen, palm kant, bas näve.
På våldtäktsmannen kan påverkas peta nypa. För att göra detta, vika fingrarna nypa och peta göra starka bottom-up eller top-down vinkel på 45 grader i brösthålan eller i någon del av ansiktet. Denna metod kommer att orsaka hosta, blödning, tårflöde, smärta chock och även svimning.
Om du lägger upp handflatan "båt", stark och kraftigt slag till öronen av fienden, kommer det att orsaka honom smärta chock.
Mycket smärtsamma slag mot benet. Du kan slå hälen för att lyfta foten eller på fingrarna av gärningsmannen. Tå skor kan slå till den nedre tredjedelen av benet.
Kan vara en tid för att få gärningsmannen misslyckas bitande påverkan av borsten. Han vänder som en sele. Underarm och hand bör vara avslappnad.
Om den dömde har gjort en choke hold bakifrån, då måste du träffa honom i ögonen, näsan, ansikte, så han lossade sitt grepp. Den bör dra hårt på handtaget och skjuta en våldtäktsman från topp till botten.
Om gärningsmannen är besegrad, kommer du inte förlora vaksamhet, inte vända ryggen på honom. Gå bort på ett säkert ställe och kalla på hjälp.
Ytterligare källor:
- Encyclopedia of kvinnors liv