I kategorin Skönhet: Contour
Tvätta insidan
En av de viktigaste förutsättningarna för en vacker silhuett - kvalitets lymfdränage. Lymph - en klar vätska som fyller de mjuka vävnader i kroppen. Det är anhöriga och huvud assistent blodet. Lymfa inga trombocyter och röda blodkroppar, men en hel del av lymfocyter. Dess huvudsakliga funktion - utsöndring av slaggprodukter. Tvätta alla organ i kroppen och förnya den intercellulära vätskan, skyddar lymfan immunförsvaret och ger en "må bra" tyger. Men om graden av lymfflödet av någon anledning mattas (till exempel om älskarinna av kroppen i rörelse eller flytta lite monotont, mycket tid i en viss position), bildade lymfstasis som framkallar utvecklingen av celluliter sjukdom. Lymfa stagnation obehagligt, inte bara från en kosmetisk synvinkel. Brutit elimineringen av toxiner, och därmed försämrade hälsa, minskar immunitet.
Hur man hjälper lymfan flödet igen flödade Privolnaya? Naturligtvis är det nödvändigt att fastställa mat, dricka mycket rent vatten. Naturligtvis, behovet flytta och motion. Men mycket inaktuella "öar" som bildas på grund av vidhäftning av fettceller och omgiven dem "fastnat" lymfa kräver mer beslutsamt ingripande observation. Det finns en stor variation av lymfatiska förfaranden dränerings: och tryckbehandling, och olika typer av hårdvara och handmassage. Dessa inkluderarvakuummassage. Dess fördelar är:
- Effektiv mot celluliter
- Det är lätt att hålla
- Kräver inte en lång tid, och långa förberedelser
- Billighet
- Multifunktionalitet.
Force - i banker
Vi känner alla från barndomen apotek banker - rund fartyg med en smalare hals, som snabbt värma alkohollampan, så älskade att sätta våra mormödrar. Hets från bronkit och förkylningar retirerade, som genom ett troll, hårt suga flaskan bidrar till att minska kroppstemperatur, förbättrar humöret. Men då under lång tid dekorerad perfekt runda lila "kyssar."
Liksom många andra traditionella metoder för helande, i någon punkt har bankerna förlorat sin popularitet och gick på mellanvåningen. Men det är återigen dags att uppmärksamma dem, nu med fördelen av inte bara hälsa, men också för skönhet - ävenhem vakuummassage arbetar med siffran underverk!
Vakuumterapi är inte bara "print" lymfa stagnation - det förbättrar cirkulationen, hjälper till med svullnader, föryngrar och stimulerar resorption av hematom, hudbristningar och ärr. Utjämning och "utbildning" huden, förbättrar konturer figuren ett vakuum - de blir mer definierad, skulpterad gjuten.
Om du vill försöka göraVakuummassage på egen hand, inte nödvändigtvis lider mormor banker - du kan köpa i ett apotek special (silikon eller glas med en gummiring), som redan skjuter snabbt och enkelt limmas på ytan av huden. För massage behöver en bank (som få erfarenhet kommer successivt försöka flytta två med båda händerna). Var beredd på att de första gångerna du kommer att tolerera fel - trots den skenbara enkelheten av denna typ av massage kräver viss skicklighet. Eftersom bankerna inte stanna på plats, kan lila cirklar undvikas, men ändå från blåmärken och blödningar ingen är immun - banker ger en ganska stark mekanisk inverkan på tyget, och vårdslös, kan du "dekorera" själv. Så bara i fall, inte starta proceduren innan du går på semester eller en viktig marknadsföringsaktiviteter.
Innan massagen bör tillämpas på de områden av kroppen som du kommer att hantera olja (massage, bebis, anti-celluliter) eller anti-celluliter grädde. I så fall, om krämen absorberas snabbt, hålla det aktuella lagret - så bankerna kommer att glida bättre och inte så mycket pinne. Den rekommenderade frekvensen av massera - 1-2 gånger i veckan, helst efter ett bad eller bastu. Massage bör vara kurser, omväxlande 1-1, 5 behandlingar med 2-4 veckors vila. Detta kommer att undvika eventuell provokation venösa sjukdomar: några oerfarna massörer för hårt behandlade ben och höfter.
Cling krävs för att röra sig i loppet av venösa strömmen. Rörelse kan vara vilken som helst - spiral, sicksack, så länge som de var riktade från botten till toppen och längs snarare än över. Det rekommenderas inte att massera banker anbuds inre lår, dessutom bör användas försiktigt av banken i smalbenen, där mycket ofta det finns tecken på åderbråck. Men de favoritplatser "häckande" fettdepåer och celluliter (skinkor, mage, höfter ...) kan mass gott. Varaktighet är 10-15 minuter.
Förutom till åderbrock, ivakuummassage det finns andra kontraindikationer. Dessa inkluderar hudsjukdomar, tromboflebit, tumörer och förekomsten av sprickor och galla-urolitiasis inflammation.
Fluktuationer vinnare
Hårdvara vakuummassage - Nästa steg i jämförelse med de blygsamma bankerna. Apparater för massage undertryck producerat flera typer: komplexa anordningar för salong förfarandena enklare och billigare apparater för hemmabruk och bärbar massage. Dessa enheter skiljer i pris och funktionalitet, och framför allt, med hjälp av de flesta av dem genom att justera maktvakuum, kan massera inte bara kroppen men ansiktet. Det förbättrar hudens elasticitet, jämnar de konturer kindben och haka. Vissa enheter har funktionen av dammsugar person. Kostnaden för stationära och bärbara massageapparater ligger i intervallet 2-10000 rubel. Modeller finns med alla typer av munstycken, som verkar från elnätet och batteriet. Välja lämpligt instrument beror på din budget och behov.
Utan tvekan, den mest sofistikerade och kraftfulla - Salon apparater för vakuum exponering. De kan utföras inte endast standard burken, men pulserande, kompression, rullande massage. Dessa behandlingar med olika intensitet påverka huden och musklerna, men de är baserade på principen om en enda mekanisk stimulering av mjuk vävnad. Den största fördelen med hårdvara vakuum - skapa vibrationer, vilket gör ännu snabbare bryta stagnation fettvävnad och lymfa och förbättra hudton.
Vakuummassage tjänar inte bara yttre skönhet - det är en erkänd metod för att bekämpa muskler och huvudvärk, sömnlöshet, vissa gynekologiska problem. I så fall, om du är intresserad av ett vakuum av medicinska skäl, se till att rådgöra med din läkare innan du köper maskinen eller gå till en salong.
Olga mob
Damtidning Justlady