Balanserad kost
Lymfdränage - Exponering för den mjuka vävnaden i ansiktet och kroppen i syfte att uppnå dränering av överskottsvätskor och metaboliska avfallsprodukter genom lymfkärlen. Lymfdränage kan bli av stagnation i vävnaderna, som oundvikligen uppstår med åldern, ansamling av extra pounds och ett gäng sjukdomar.
Retention åtföljer sådana patologiska tillstånd som förhöjt blodtryck, inflammation och allergier, hormonella rubbningar, såsom premenstruellt syndrom och hypotyreos, kost fel och intensiv träning.
Med tiden leder detta till utveckling av ödem, svullnader i ansiktet och bildandet av påsar under ögonen, övervikt, celluliter, och utveckling av åderbråck i benen.
Lymfdränage arbetar effektivt med tät vävnad stagnerande hud och underhudsfett, vilket det lymfatiska systemet att aktivt dra tillbaka ackumulerade vätska och toxiner, vilket leder till en gradvis minskning av celluliter formationer, normalisering av mikrocirkulation och vävnadsmetabolism.
Subjektivt, det känns som en skön känsla av lätthet och avkoppling i alla vävnader efter det första förfarandet för lymfdränage. En kurs som hölls 6-10 lymfatiska förfaranden dränerings skulle avsevärt bli av med celluliter, lindra venös insufficiens, eliminera svullnad och hudens åldrande alla delar av ansiktet och kroppen, för att utföra förebyggande av åldrande.
Någoncelluliter oftast börjar med lymfdränage att genomföra en preliminär djuprengöring vävnad. Det är nödvändigt att dricka tillräckligt med vatten eller osötad juice för maximal lätthet tillbakadragande av ackumulerade gifter ur kroppen.
På samma gång tillhandahåller lymfdränage en mer likformig fördelning av vätskan, omvandla konturerna av kroppen och lindra problemområden.
Lymfdränage kan vara manuell eller hårdvara. Använda rutiner micro terapi och vakuummassage möjliggör en ytlig lymfdränage, med exponering mot de lymfkapillärer, som ligger i huden.
Djupt rotade lymfkärl aktiveras av aktiv muskelkontraktion - promenader, simning, cykling, samt under förfarandet myostimulation.
För lymfdränage av lymfkörtlarna i huvud, behandlas de med hjälp av tryckterapi, eller en metod Endermology.Microcurrent terapi uppväcka nerv och muskelfibrer, som har en normaliserande effekt på de totala grundläggande funktioner i kroppen, förbättrar flödet av artärblod och venösa utflöde, underlättar lymfdränage.
Myostimulation förfarande för lymfdränage använder en pulsad elektrisk ström, som orsakar muskelsammandragning och aktivering av det lymfatiska systemet. Elektroderna i detta fall överlagras på de stora projektionsrymd lymfkärlen.
Lymfdränage via vakuumterapii också accelererar lymfdränage och venöst blod, skapar ett negativt lufttryck. Lymfatiska och venösa kärl vidgas, och motströmmen av lymfa och blod är blockerad ventiler.
På grund av det faktum att det subkutana fett goda töjbar dränering effekt uppnås inte endast genom att påverka det lymfatiska och venösa blodkärl, och genom att flytta vätska genom de intercellulära utrymmena.
Tryck terapiKombinera perioder av ökning och minskning av lokalt tryck, förbättrar kärltonus och selektiv permeabilitet kapillärer. Detta leder till en ökning i ämnesomsättning och förbättra blodtillförsel till musklerna.
Det finns också hjälp av manuell lymfdränage massage, snabbt bli av överflödig vätska och svullnad i ansikte och kropp. För att öka effekten av massage med speciella masker eller olja. Med en systematisk manuell lymfdränage och lyftande effekt uppstår på grund av ökad muskeltonus och förbättra hy.
Manuell lymfdränage kännetecknas av ljus och rytmisk pressning och klappa, rullande våg rörelse som främjar avkoppling och hela organismen. Manuell lymfdränage ökar effekten av andra skönhetsbehandlingar för ansikte och kropp.
En mycket lovande teknik för lymfdränage ansesEndermologie. Med den här metoden finns det en förbättring med linjer och en minskning av problemområden, perfekt bildandet av bindvävsstrukturer med ökande elasticitet och utjämning av huden ojämnheter.
Kärnan i metoden ligger i påverkan på problemområden av särskilt vakuumrullmaskinen. Proceduren har en kraftfull normalisera och avkopplande det centrala nervsystemet, minska och toning effekt på huden och muskelstruktur.
Efter lymfdränage kan tydligt uppenbart subkutan celluliter mikro - och makrouzly, vilket är förståeligt - överflödig vätska blad och täta knutar bildandet av fett och bindväv kvar. Bli av dem kommer att hjälpa att ha olika metoder för lipolys, vilket bidrar till nedbrytningen av fett.
mircosmo.info