Komplexa avgifter inkluderar noggrant beräknade dosering och producerade olika effekter - diuretikum, slabyaschim, normalisera matsmältningen, etc. För att underlätta och förenkla processen fitopohudeniya, många företag producerar avgifter örter i tablett - du måste ta dem på en viss tid, du kan fylla med vatten och konsumeras som te, eller dricka, eftersom läkemedel.
Om du vill att självständigt styra te och koka när färsk buljong, sedan göra nödvändiga reserver. Nasushit sommaren frukter och bär (äpplen, körsbär, vildrosor, rönn, etc.) och i en kall brew dem helt enkelt genom att lägga till torrt gräs. Dessa drycker avsevärt förbättra immunitet och mätta kroppen med vitaminer - kommer du inte bara gå ner i vikt utan också förbättra din hälsa.
Förbered en blandning av torkade plommon, äpplen, linfrö och torkade blad av groblad - buljong bidrar till eliminering av ödem, inklusive dolt, har en lugnande effekt. Blanda lika delar av torkade körsbär, ringblomma blommor, persilja rot och cikoria - dricka en daglig glas denna dryck kan du förhindra fett lagring genom att normalisera glukosmetabolism.
För att minska aptiten, ta ett avkok av en blandning av majssilke, nypon, rönn och cikoria - infusion bort gifter och stöder filtreringsfunktionen i levern.
För örter, hjälper till att gå ner i vikt, även inkludera marshmallow rot, fänkål, anis, kamomill, Senna blad, etc. Blanda inte mer än 6-8 örter samtidigt - till exempel, hö, persilja, nässla, maskros, mynta och dill. Räkna 1 kopp kokande vatten 1 tsk torr mix - börja med små portioner och gradvis öka volymen upp till 3 koppar om dagen. Du kan göra en individuell samling, vilket kommer att hjälpa din kropp klara stagnerande process och retur siffra lätthet, elegans och harmoni.