Ingår i kosten honung, kan du hålla sig till en diet under en längre tid, det viktigaste - att ge en mängd olika livsmedel. Således helt eliminera mjölprodukter, fett och sött men honung. På morgonen på fastande mage, dricka en kopp varmt vatten med upplöst i en sked honung. Lägg en skiva citron i en mugg. Se till att vattnet inte var varmt, annars de positiva egenskaperna av honung kommer att försvinna. Två timmar innan sömn är nödvändig igen för att dricka mjöd.
Honung diet du kan hålla sig till en vecka. I den dagliga kosten inkluderar magra mejeriprodukter, kokta grönsaker, färska juicer utan socker, bär och citrusfrukter. Nödvändigt att äta en tesked honung före måltid, det vill säga tre gånger om dagen. Under perioden av kosten kan kasta upp till 6 kg. Prov menyn kan vara följande: för det första frukost, äter 120 gram keso, dricka te med citron, glöm inte om en sked honung. Vid lunch, äta en kost yoghurt och dricka ett glas syrlig juice. Före middagen, äta en sked honung. Koka 200 gram blomkål, äter 200 gram jordgubbar och dricka varmt te. På eftermiddagen för att äta en apelsin. Innan middagen och äta en sked honung. Längst middagen dricker ett glas fettfri yoghurt. Mellan måltiderna dricker juice, men inte mer än 0-75 liter per dag, inget vatten gas och te.
I honung kost har sina fördelar. Medicinsk stödkrafter, så kosten är lättare. Dessutom, honung och förhindrar främjar resorption av celluliter. Citroner, vilka ingår i kosten, är fett rötas och borttagning av rester. Det finns bara en kontraindikation till kosten - är allergisk mot honung.