Forntida kinesisk medicin förstå den mänskliga kroppen som ett enda system, med varelserna i det och cirkulerande energiflöden. Tillståndet för den så kallade huvuddelen av varje person bestämmer hans hälsa och välbefinnande. Rubbning av huvudkroppen är orsaken till avvikelser i hela systemet.
Benägna att ätande och fetma människor har sin huvuddel - mjälten. Alla system i människokroppen måste balanseras, eftersom det påverkar utseendet, hälsa och känslomässiga tillstånd mannen.
Gå ner i vikt på kinesiska, det vill säga genom identifiering och korrigering av oegentligheter i arbetet i de organ, är det nödvändigt att passera en fullständig diagnos av organismen. Om det under undersökningen inte kommer att avslöjas betydande variationer i hur kroppen, är orsaken till fetma vanligt överätande. Problemet är mer psykologisk och känslomässiga behov justering. Om det finns problem med mjälten och bukspottkörteln kräver en rad åtgärder för restaurering och normalisering av deras funktioner.
Framför allt denna förändring baserad kost kalori produkter. Kinesisk kost utesluter inte användning av kött, spannmål och kryddor, men i rimliga mängder. Balans av näringsämnen måste balanseras med energi kommer in i kroppen produkter.
Gå ner i vikt på kinesiska, enligt systemet med energicirkulation, är det nödvändigt att ge upp choklad, sött, kalla drycker och grönsaker. En annan princip makt - minsta värmebehandling av livsmedel. Goda resultat i behovet av att gå ner i vikt, ge akupunktur. Stimulering av vissa punkter kommer att bidra till att minska aptiten och även minska volymen på magen. Utan utövandet av traditionella kinesiska Förbättrade gymnastik effektiv viktminskning är omöjligt.