Under rubriken Banta Tillsammans: frukt för figuren
Citronsaft till frukost
Många stjärnor har frukost något utspätt mineralvatten med citronsaft. Citrusfrukter är kända för sin förmåga att stimulera matsmältningen, dessutom får vätskan en känsla av fyllighet och hjälper bli av känslan av den första hunger. Men en sådan diet, till antalet fans som äger, till exempel före detta hustru till Brad PittJennifer AnistonKan skada tänderna och orsaka skador på magsäcken tills såret, eftersom syran förstör emaljen och slemhinnan i matsmältningsorganen. Samtidigt, ironiskt nog, svälja citronsaft på fastande mage - kanske den mest oskyldiga av stellar tricks på vägen till den omhuldade harmoni.
Receptbelagda läkemedel
Detta är en favorit trick av idrottsmän och kroppsbyggare tagit över Hollywood himmelska. Ett antal läkemedel är inte tillgängliga i den fria marknaden och tillgängliga strängt genom recept, har förmågan att bränna fett ganska snabbt. Enligt rykten, tunn som en kvist skådespelerskaMary-Kate Olsen, Har fått sitt barns siffra astmamedicin, vilket inkluderar klenbuterol hålla kroppstemperaturen ökar, varvid fettceller förstörs. Sant, det finns massor av medicinering biverkningar, inklusive en outsläcklig törst, klåda, huvudvärk, feber och i värsta fall - en hjärtinfarkt. Det verkar enklare och mer användbart att idrotta ...
Sportozavisimost
Men inte alltid - och i idrott finns en god chans att överdriva och få ... fysiskt och psykiskt beroende av motion, känd athletic anorexi. Enligt amerikansk tabloid, lider av denna störning sångareMadonnaBära i gymmet, i poolen, på domstolen eller jogga upp till 10 timmar om dagen. Detta utarmar inte bara livet, men också för tidigt slitage på kroppen och förändrar metabolismen till den grad att om sport anorektisk kommer att ha kraft omständigheterna fortfarande vägrar att utöva en tid, kommer hans kropp beter sig oförutsägbart sätt. Experter tror att 30-60 minuter idrottens 2-3 gånger i veckan är fullt tillräckligt för att upprätthålla sig själv i form. Damtidning Justlady fullo håller med om det.
Ortoreksiya
Komplexet av rätt kost - gissel den moderna världen är ständigt förlora vikt, och världsstjärnor som sin del. Ortoreksiki besatt med kvaliteten på maten och det faktum att deras meny var helt "friska" och "ren". I vissa fall ortoreksiya är början av anorexi. Även om forskarna ännu inte har kommit överens om huruvida ortoreksiyu ätstörningar, mest sane dietister säger dess skadliga potentiella influenser, inklusive psyket. Ortoreksiey lidande kan inte äta på kaféer och restauranger och en hel del tid att spendera på organisationens eget bord och chatta med likasinnade, förkasta samhällets människor som äter, säg, en pizza.
Ortoreksiya själv (sin passionerade, enligt vissa rapporter, skådespelerskanGwyneth Paltrow ochUma Thurman) Visst innehåller ett korn av sanning - det är inget fel att äta grönsaker utan bekämpningsmedel och hormonfritt kött. Tyvärr är det sällan förekommer i en balanserad form ofta tar snygga former och orsakar ortoreksika är, till exempel, bara gröna eller råa livsmedel.
Alkoreksiya
Märkligt nog, ganska unga störning, som dök upp i de amerikanska studentkretsar i mitten av XX-talet. Alkoreksiya bildas för kvinnor som föredrar en berusad spree normal kost: att veta att whisky, öl och vin innehåller mycket kalorier, de inte äter hela dagen att korrekt poprazdnovat kväll. Eftersom alkohol tvättar bort från kroppen vitaminer och mineraler,alkoreksiya dödliga. Enligt vissa källor, vid olika tidpunkter, led av denna sjukdomParis Hilton.Britney Spears.Lindsay Lohan.
Noll Diet
Skådespelerska och sångerskaBeyonce Knowles berömd för sina vikt fluktuationer: kämpar för rollen, kan hon förlora på en vecka i mer än tio pounds. Beyonce - fan av "noll diet." Inom en vecka, äter hon bara citronsaft med tillägg av lönnsirap och peppar, samt diuretikum te. Riktig mat "noll diet" inte ger i princip.
Alla dessa tio dagar Beyonce inte gå ut ur huset, som för svag, men på den elfte visas i dörröppningen i all sin härlighet verkligen cypress harmoni. Hur länge kommer en vacker mulatt - det är frågan.
"Noll diet" har en ganska otäck funktion som kallas "jojo effekt": den vikt efter den return med en verkligt kosmisk hastighet. Dessutom nagolodavshis, börjar kroppen att uppleva förebyggande "attack hungrig", under vilken det är mycket svårt att hantera med en period av hetsätning.
Olga mob
Damtidning Justlady