I rubriken till hälso: vitaminer för ögonen, ögondroppar, recensioner
Professionell idrott är skadligt för hälsan
Tyvärr är detta troligen sant. Det faktum att den mänskliga kroppen har en viss säkerhetsmarginal, och några av dess system successivt producera en helt resurs. När en person är engagerad i professionell idrott, han upplever stress på vissa muskelgrupper och leder, utnyttjas under en samma organ och system.
Det är nödvändigt att lägga till denna idrottsskador, som också bestäms av vilken typ av sport. Och liknande faktorer orsakade en så kort karriär i professionell idrott.
Under graviditeten är sporten skadligt för hälsan
Detta uttalande är delvis sant. Graviditet är kontraindicerat tunga laster, övningar med anknytning till stötar och vibrationer, intensiv träning. Under intensiv träning, säv allt blod till praktikanter muskler, på grund av vilka fostret i livmodern saknar syretillförseln.
Men om du deltar i fysisk träning måttligt, i en särskild grupp eller på egen hand, men sedan igen, att veta att åtgärden kommer inget dåligt hända. Tvärtom är kroppen bättre förberedd att lämna, och följaktligen kvinnan kommer att kunna återställa den tidigare formen.
Idrott är skadligt för hälsan hos ungdomar
Du kan bli förvånad, men det finns ett faktum bevisat av forskare. Det bör dock inte tas tydligt. Man tror att kroppens skadligt för de yngre klasserna i sporter som boxning, brottning, gymnastik, balett och liknande, som kräver ständig övervakning av vikt.
Förklarat skadan i detta fall inte fysiskt krävande, och generering av farliga och ofta farliga vanor. Till exempel, antagande av diuretika och laxermedel, strikt diet, användning av steroider. Som ni kan se, i detta sammanhang, att ta som ett faktum kan bara en del om kontrollmetoder.
Idrott är skadligt för en kvinnas bröst
Detta var känt för länge sedan, och det är ganska lärt sig hur effektivt att hantera sporttillverkaren. Skador på sportaktiviteter för byst mestadels i kraftiga svängningar i bröstet under intensiva rörelser (springa, hoppa, etc. D.). Ibland, är amplituden hos dessa svängningar större än 20 centimeter, vilket naturligtvis orsakar smärta och leder till förlust av formen på byst.
Men, som sagt, avkastningen har länge funnits - sportunderkläder. Det är bevisat att en speciell bh när du tränar 80% effektivare än vanliga. Slutsatsen är: myterna klassificera detta uttalande är, strängt taget, är det omöjligt, men faktum i sig är länge förlorade relevans.
Cykling är dåligt för män hälsa
En annan "ny" från utländska forskare. Forskare i Spanien och England beslöt att undersöka effekten av cykling på den reproduktiva funktionen av manliga idrottare. Resultaten var ganska imponerande. Man fann att cyklister som under träning vinna avståndet 180 miles (kollektivt vecka kurs) vecko är kapabla att endast 4% av fertila spermier. Också fast att bristen på cyklister vitamin B6 och B9.
Emellertid är detta uttalande mer som en myt - bevittna kända idrottsmän cyklister, med två eller flera barn. Det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att cykling och amatörtävlingar inte påverka möjligheten för befruktningen och brist på vitaminer. Men för att vara helt kokt, lägg i kosten komplex vitaminer.
Idrott är skadligt för vissa sjukdomar
Med detta faktum, ingen kommer att hävda att allt är klart och sant. Du kan inte utöva under akut sjukdom. Uteslutna finns också i psykisk sjukdom, patologi av inre organ, medfödda deformationer av kroppen, vener och gynekologiska sjukdomar.
Och i dessa fall också, förutsatt ett kryphål. Om du är fullt återhämtat sig från sjukdom eller skada, operation tar bort sjukdomen, kan börja sina studier. Efter samråd med en läkare, förstås - bara en läkare avgöra vilket hur mycket du är villig att fysisk stress. Även för dig att plocka upp en speciell uppsättning av terapeutiska övningar när det gäller långsiktiga eftergift av kronisk sjukdom.
Idrotten är skadligt i synnedsättning
Så långt som vi funnit, är motion förbjudet för dem som har den obotliga sjukdomen och förvärvade sjukdomar i ögat. I fallet med framsynthet eller närsynthet läkare beslutar denna fråga. Absolut du inte kommer att tillåta någon sport för klasser endast med en hög grad av synnedsättning, såsom långsynthet 6 D.
Som ni kan se situationer därsport är skadligt hälsa är inte för mycket. De flesta av dem kräver bara mer uppmärksamhet och genomtänkt strategi. Och naturligtvis, om du är glad att göra sport sedan barndomen, är det osannolikt att du har något att kasta övertyga klasser. Även om du hittat denna lista något som berör dig, måste du vidta lämpliga åtgärder för att förhindra eventuella skador.
Alexander Panyutin
Damtidning Justlady