Hur man väljer löparskor

 Hopp Romanov, författaren Justlady.      
Hur man väljer löparskor
 Valet av skor - det arbete som måste ske med yttersta vikt. Fattiga, obekväma skor kan orsaka allvarliga skador och skador under klassen. Hur man väljer rätt skor?

Enligt idrotten

- För att välja en tennisskon med en slitstark bakgrund, bör foten fixeras på alla sidor. Notera sulan den ska vara flexibel.

- Löpning inköpsskor med vadderade sulor och luftfickor under hälen. De hjälper mildra effekterna.

- Aerobics bättre att plocka upp höga bästa gymnastikskor, de fixa fotleden i ett läge, och det kommer inte låta dig såra vristen.

- För bästa alternativet skulle vara walking sko med en mjuk-top, hög snörning och räfflad sula.

- För fysisk träning, väljer skor där foten är väl inspelade och sulan är utrustad med krockkudde.

Material

Försök att inte snåla på materialet. Köp läderskor, då fötterna inte kommer att svettas under träning. Skor bör vara tillräckligt bred och en halv tum längre än fötterna till fingrarna var bekväm.

Kvalitet: utseende

Skor god kvalitet ljus, alla sömmar ha släta tråden aldrig sticka och lim är inte synlig.

Notera att den bakre delen av skon, bör det vara styv och får inte böjas inåt. Den övre delen av hälen, tvärtom, bör vara mjukt och sys två spår. Sock skor måste vara flexibla.

Kvalitet: INTERNA vyer

Notera innersulan, får den inte limmas på yttersulan. Innersulan bör tas på tork. Innersula i kvalitetsskor har alltid sömmar, annars vara beredd på det faktum att det är snabbt deformerad och skur.

Sole - en viktig del i kvalitetssportskor. Den bör böjas kraftigt på rätt plats. För att hitta denna plats, bara stå på tå. Farliga sneakers är de sulor som böjer i mitten.

Snörning och en speciell tunga bör förhindra att få våta sneakers. Välj skor där skosnören går genom ringen-formen «D».

Bra att veta

- Försöker på skor på eftermiddagen när foten är lite tid att öka i volym. På så sätt undviker du att överraskningar under sport och ben kommer inte vara trångt.

- Om du ska köpa skor, strumpor, som kommer att göra.

- För människor som är överviktiga, en del företag producerar speciella skor, som kompenserar exempelvis den låga fotvalvet en bra fixering av foten. Erkänn de speciella skor du kommer att kunna underteckna, dvs: Mizuno Wave Inspire 3, Nike Air Cesium 2, Brooks Trance 7, Adidas Adistar Control 5, Brooks Addiction 8, New Balance New Balance 816 och 817.

Var uppmärksam på de kriterier för val skor av hög kvalitet, och så kommer det att tjäna dig under en lång tid och på ett effektivt sätt.

Tags: sko