För det första är endast möjlig en flygande gång när korrekt hållning. Rak rygg, något upphöjda huvudet, rätade axlarna, haka exponeras något framåt - att denna ståndpunkt bör ta en kvinna kommer att göra ett steg framåt.
För det andra, en enorm inverkan på gång kvinna har skor. Det kommer aldrig att bli en rak hållning av en kvinna som tog i varje hand desyatikilogrammovomu paket och hamnade i de högklackade skor som inte har att gå, och vara säker på att inte. Sådan madam, men synd och medkänsla, inte kan orsaka några fler känslor. Behöver bara bära skor, som är vana vid hans fötter. Att lära sig att gå på hälarna som bör börja med skor med låga klackar, gradvis ökande dess höjd. Mest bekväm hälhöjden - 7 cm.
Tredje, kvinnan, hasande fötter, stampa högljutt, ofta snubblande, aldrig höra orden som hon är vackra promenader.
Fjärde, luft, snubbla - en liten, långsamma steg. Inte malning, men inte för bred. Båda fötterna när man går för att vara något vänt åt sidan, istället för inåt. Alla rörelser är fulla av plast och elegans. Att ta ett steg framåt, måste du först satte sin fot på hälen, snarare än att avancera direkt till hela foten. När man går i den första etappen är avancerad, och sedan hela kroppen. Annars får uryvistaya nervös gångart.
Och slutligen, är nödvändigt den femte att övervaka den totala hälsan hos fötterna, eftersom majs, åderbråck och andra sjukdomar kan förstöra hela gångart. Gå långa sträckor, särskilda övningar, avkopplande bad innan läggdags kan hjälpa till att göra dina ben starka och välformade, och gång - enkelt och oförglömlig!