Hur kan man kontrollera proteinet

 Alex Presnyakov författare Justlady.      
Hur kan man kontrollera proteinet
 Proteintillskott är utformade för att påskynda takten i muskeltillväxt. Beslutet om att acceptera dem eller inte, alla väljer sina egna. Om du vill börja använda proteinet, kolla in några enkla regler som skiljer en kvalitetsprodukt från dålig kvalitet förfalskningar.
 Efter förvärvet av proteintillskott se till att kolla den. Hemma är det svårt att göra. Kontrollera noggrant utseende, förpackning, kvalitet etiketter klistermärken. Märket ska fästas kvalitativt, utan lim fläckar. Märkningen bör också innehålla information om producenten och en uppgift om utgångsdatum. Brev får inte blöda på papper. Förpackningar får inte ha fel, bucklor och repor. Efter att ha öppnat paketet, se till att pulvret innehåller den smulig och har en enhetlig färg. Förekomsten av agglutination indikerar blir våt på grund av läckor i paketet. Färgen beror på pulverfärger, men det kommer att passa den speciella smaken av produkten. Grit pulver bör vara liten, liknar stärkelse. Konsistensen av tjock, samtidigt som man försöker att tugga det torra pulvret ska känna den karakteristiska knarrande.

Ta en liten mängd pulver och lägga den på tungan. Kvalitetsprodukt med tiden kommer att påminna gluten, vilket tyder på att den innehåller en normal protein. Även efter en tid börjar att hålla sig till gluten tänder, tandkött och tunga så att det inte blir lätt att dra ut. Låg kvalitet protein razmoknet bara en enda röra och fastnar inte på något sätt.

Ta lite mer mängd pulver på en sked och dopp i varmt vatten (60-70 grader) i ett förhållande av 10 till 20 gram pulver till 100-120 gram vatten. Bra produkt omedelbart efter nedsänkning i vatten sväller. Som ett resultat, kommer vattnet att förvandlas till en homogen massa av vit, liknande kvarg. Dålig falska proteinet bildar en grumlig blandning med partiklar gradvis sjunka till botten av glaset.

Några skedar av testprodukten sätta på botten av varje behållare och täck med kokande vatten. Proteininnehållet i de proteinkvalitet bör omedelbart krypa upp och bli en gummi vid beröring. För jämförelse, försöka värma osten i en mikrovågsugn - resultatet av experimentet är densamma. Låg kvalitet protein med hälla kokande vatten kommer att börja lösas upp med kopiösa skum. Därför är det bättre att inte använda en sådan produkt, och kasta i papperskorgen eller föra dem till handelsorganisation, där den köptes.

Och kolla om du är inom några månader att ta protein, men inga förändringar samtidigt händer inte, då du dricker högkvalitativ falska.

För att säkra köpet av låg kvalitet proteintillskott, inte köpa dem i händerna på okända människor. Försök att köpa proteinprodukter i specialiserade sportbutiker eller apotek. Risken för att köpa en falsk på dessa platser är mycket lägre, men fortfarande finns. Därför återigen, kolla det förvärvade tillsats.

Tags: matval tillsats