Rådet №1. I inget fall inte låta saker glida. Inte övertyga dig själv om att svartsjuka är helt vanlig bemärkelse. De flesta psykologer tror att svartsjuka - är en allvarlig psykisk störning. Du måste inse att denna fråga måste tas upp och ju förr, desto bättre för dig.
Rådet №2. Försök att analysera och förstå orsakerna till hans svartsjuka. Vad exakt du är osäker. I hans favorit, och kanske på dig själv eller dina känslor av ömsesidighet. Fanns det någon anledning att misstänka din valda otrohet eller allt detta är helt grundlösa.
Rådet №3. Prata med dina nära och kära. Ärligt och öppet erkände honom att du - en fruktansvärd revnivitsa. Berätta hur hårt du hålla dig själv och hur du kan vara objektiva. Ledsen för mina misstankar och orsakade förbittring. Be honom att ta del av det och försökte att inte ge dig en anledning att vara svartsjuk. Om han verkligen älskar dig, kommer han att förstå, och kanske detta kommer att hjälpa dig att undvika löjliga gräl och förolämpningar i framtiden.
Rådet №4. Håller med dina nära och kära. Endast han kan rädda dig från denna sjukdom. Låt honom försöka ringa dig oftare, speciellt när någon försenas eller inte tillåta sig att flirta med dig i närvaro av en vacker kvinna.
Rådet №5. Öka din självkänsla. Ja, i första hand din svartsjuka är baserad på rädsla för att förlora en nära anhörig. Män som självsäkra, vackra och självförsörjande kvinnor som inte torterar sig grundlösa misstankar. Hitta dig själv lite passionen (pool, gym, etc.) och då du inte kommer att ha tid att räkna minuter, om din favorit plötsligt pausade på jobbet.
Kom ihåg att svartsjuka och misstänksamhet av otrohet har absolut ingenting att göra med verkliga, uppriktiga och pålitliga känslor.